XE ĐẠP ĐƠN

1. Thông số kỹ thuật

Tiêu chuẩn chất lượng : TCCS 01:2016/BH
- Vật liệu chính : Khung thép D76, mạ kẽm nhúng nóng, sơn tĩnh điện.
- Lắp đặt : Gắn cố định xuống nền.
- Số người sử dụng cùng lúc : 01 người
- Kích thước  D1110 x R550 x C1220
- Diện tích sử dụng tối thiểu: 1.5m x 1.7m

2. Ưu điểm nổi bật của Thiết Bị Tập Đạp Xe Baohan Sport

Độ bền vượt trội trước mọi điều kiện

Thiết Bị Tập Đạp Xe Baohan Sport được thiết kế, sản xuất và sử dụng các chi tiết linh kiện tốt phù hợp với cường độ tập luyện cao ở những nơi công cộng, điều kiện thời tiết khắc nghiệt ngoài trời. Sản phẩm sử dụng thép và thép mạ kẽm nhúng nóng có độ dày từ 3mm – 4mm sơn tĩnh điện do vậy sẽ có độ chống chịu cao, hạn chế sự rỉ sét và bào mòn của điều kiện thời tiết ngoài trời

Thiết kế phù hợp tầm vóc người Việt

Thiết kế gọn gàng, khung sườn chắc chắn, chịu lực tốt, khoảng cách từ vị trí ghế ngồi đến tay nắm vừa tầm mang đến sự thuận tiện cho quá trình sử dụng, phù hợp với nhiều chế độ cường độ tập luyện khác nhau.

Dễ bảo trì, bảo dưỡng

Dễ dàng bảo trì bảo, bảo dưỡng hoặc sửa chữa thay thế chi tiết hư hỏng với đầy đủ linh kiện chính hãng từ nhà sản xuất.

Phù hợp nhiều không gian sống

Thiết Bị Tập Đạp Xe sở hữu thiết kế hiện đại, hài hòa với không gian sống trong các dự án như Công viên, Khu dân cư – chung cư, các địa điểm sinh hoạt cộng đồng, Dự án Bất Động Sản, Khu Resort – Khách sạn, Trường học, Sân vườn.

3. Máy Tập Đạp Xe sân vương chung cư có tác dụng gì?

Máy Tập Đạp Xe chính hãng của Baohan Sport được thiết kế phù hợp cho nhiều độ tuổi từ thanh thiếu niên, trung niên đến người cao tuổi với đa dạng lợi ích về hình thể và sức khỏe, giúp căng thẳng, mệt mỏi sau một ngày làm việc và học tập vất vả.

Cải thiện hình thể, vóc dáng:

Đạp xe là hoạt động tập trung phát triển cơ bắp phần thân dưới, đặc biệt là vùng đùi trước, đùi sau, bắp chân. Đây cũng là bài tập tuyệt vời để giảm cân và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Trung bình, 30 phút tập luyện sẽ tiêu tốn từ 75 – 670 calo. Tập luyện đều đặn mỗi ngày sẽ kích thích quá trình trao đổi chất, giúp mỡ thừa giải phóng đến đâu, cơ thể săn chắc đến đó, cân đối, khỏe mạnh mà không lỏng lẻo. 

Với những người muốn giữ dáng, đạp xe cũng là bài tập không thể thiếu, nên tập song song với chạy bộ.

Hỗ trợ hệ thống xương khớp và cơ:

Đạp xe cũng là bài tập giúp sẽ cải thiện chức năng của các nhóm cơ như cơ tay, cơ chân, cơ hông, cơ khớp gối… Khi liên kết cơ chắc khỏe sẽ giúp giảm áp lực lên xương khớp, giúp đẩy lùi đau nhức cơ thể do ít vận động. 

Bên cạnh đó, đạp xe cũng được coi là một phương pháp hỗ trợ phục hồi cho những người tai biến hay chấn thương chức năng vận động, phù hợp để tập luyện nhẹ nhàng theo chỉ định từ bác sĩ.

4. Hướng dẫn sử dụng Thiết Bị Tập Đạp Xe hiệu quả

Trước khi tập: 

Khởi động nhẹ nhàng, với các động tác xoay khớp tay, chân, vặn người,… Đây là bước đệm không thể thiếu để kích hoạt tim, phổi, cơ bắp, giúp cơ thể sẵn sàng cho những vận động cường độ cao hơn và giảm thiểu tổn thương không đáng có.

Tư thế, động tác và cách thức tập luyện: 

– Ngồi chắc chắn lên yên xe, tay nắm tay cầm

– Đặt chân lên bàn đạp và bắt đầu đạp theo cường độ phù hợp.

Lưu ý khi sử dụng Máy Tập Đạp Xe ngoài trời: 

– Không nên tập thiết bị này khi bạn đang có vấn đề về tim mạch hoặc đau cơ, đau khớp, vừa chấn thương, va chạm.

– Dụng cụ này không dùng cho thiếu nhi có chiều cao dưới 1,4m. 

– Hạn chế ăn no trước khi tập luyện

– Lựa chọn cường độ phù hợp, dừng ngay khi cảm nhận thấy cơ thể có dấu hiệu bất thường.

– Bù nước, khoáng vừa đủ cho cơ thể xuyên suốt quá trình tập luyện